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ASSOCIATION LOI 1901 - ORGANISME DE FORMATION PROFESSIONNELLE
N° d'Enregistrement Formation:
93 83 03 205 83 - N° Siret: 437 975 493 000 10 - Code A.P.E: 913E
 
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La Formation Professionnelle

Accès rapide

* COACHING VOCAL ET PRISE DE PAROLE

La voix est un domaine sensible et complexe qui implique de s'avancer avec force et précaution à la fois.
"Il est très inconfortable de ne pas savoir capter l'attention de ceux à qui je m'adresse et alors je doute de moi, je me sous-estime, je manque d'assurance, je me sens incapable..."
" Quand je prends la parole, personne ne m'écoute! je me sens alors inintéressant et pas reconnu"
" Quand je dois parler en public, en réunion, en situation d'examen oral ou même en cercle d'amis, je perds tous mes moyens: ma voix se serre, mon débit de paroles devient de plus en plus rapide et on me demande souvent de répéter, je me sens rougir, je perds le fil de mes idées..."
" Je n'aime pas ma voix, je n'ai alors pas confiance en moi, j'ai peur du ridicule et je préfère alors me taire!".....

Il n'est jamais trop tard pour apprendre à PARLER EN PUBLIC, à MIEUX COMMUNIQUER, avec affirmation de soi, assertivité et authenticité !
Et le plus important c'est VOUS! Comment être mieux, à l'aise, pour soi et pour les autres ?

Pour faire de sa voix un ATOUT, Le travail proposé s'articulera autour des OBJECTIFS suivants:

* Adopter la bonne posture: l'ancrage, la verticalité
* Gestion du souffle: le souffle canalise les flux entrants et sortants de la vie. Il porte notre parole et conduit nos émotions. Il est essentiel à une bonne maitrise de l’expression.
Il est également un moteur de santé, d’énergie et de régénération.
Le souffle nous aide à canaliser en nous des forces qui nous dépassent et dont on peut faire nos alliées.
* Canaliser son énergie
* Gagner en assurance et en confiance en soi
* Développer sa présence et l'intention juste: apprendre à être tonique, ouvert et convainquant
* Gérer la diction, le débit de paroles, la force des mots, le volume, la modulation vocale, le regard

CONTENU des séances:

* Prise de conscience de ses forces et ses faiblesses
* Travail sur la corporalité: les points d'appui de l'orateur
* exercices de respiration et d'amplification du souffle
* placement et pose de voix
* exercices de diction, de gestion de débit de paroles, de volume de voix : Lecture à voix haute...
* exercices de détente et de maîtrise de soi

En amont des séances pratiques un BILAN PSYCHOVOCAL est proposé:

Ce bilan permet un "état des lieux" de la phonation et de ses 4 registres du cerveau, utile pour poursuivre par ailleurs des cours de chants ou pour travailler individuellement sa voix de façon plus approfondie.

Il se déroule en 3 phases :

*Un entretien portant sur des éléments liés à votre histoire et à votre voix : LA VOIX EST LE REFLET DE SOI.

*Un test d'écoute (mis au point par l'ORL Alfred Tomatis), avec un audiomètre, permettant d'obtenir la photographie de votre voix et des mécanismes psycho-phonatoires.

*Le test de la carte mentale (issu des travaux de recherche sur le cerveau de Carl Gustav JUNG), mettant en relief les dominances et éventuellement les faiblesses, entre les 4 registres de votre cerveau, les cerveaux limbique et cortical, directement impliqués dans les mécanismes corporels et vocaux.

*Ces tests sont suivis d'une interprétation sur le plan psychovocal et d'une exploration vocale.

Ce bilan, très riche en informations, permet de mettre déjà de la conscience sur ses zones d'ombre et de lumière, de mettre en évidence les domaines qui sont à prendre en compte, pour ensuite effectuer un travail corporel et vocal, propre à chacun, permettant de tendre vers un équilibre à tous les niveaux.

Le bilan dure 2 heures.

PUBLIC:

Toute personne souhaitant être coachée pour améliorer sa prise de parole, la communication aux autres, l'assurance et la confiance en soi par la voix parlée.

MODALITES:

Durée :Séances individuelles d'1 à 2H tous les 15 jours

Lieu : Association CORPS SONORE- Maison de quartier Pont du Las - 56 rue Félix Mayol- 83200 TOULON

Possibilité de prise en charge

CORPS SONORE est un organisme de formation professionnelle enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr
 

* COMMUNICATION-EXPRESSION: PARLER EN PUBLIC

Prendre la parole en public, faire une conférence, enseigner, expliquer, exprimer... Cela ne s’improvise pas toujours.
Lors de ce stage nous explorerons notre façon "d’être" sous le regard des autres.

Le travail proposé s'articulera autour des OBJECTIFS suivants:

* S’Affirmer face à un interlocuteur ou un auditoire
* Améliorer son estime de soi
* Oser parler et bien parler
* Oser dire et savoir dire
* Utiliser son corps, sa voix, ses émotions à bon escient
* Improviser, structurer son discours
* Savoir être clair, vivant et authentique

CONTENU du Stage

Du cerveau gauche au cerveau droit, nous jouerons à travers la relation à l’autre: exprimer, expliquer, enseigner...

* Travail sur la posture de l’orateur
* exercices de respiration et d'amplification du souffle
* placement et pose de voix
* les 4 registres du cerveau : ses dominances, ses faiblesses
* exercices d’entrainement corporel et vocal
* mises en situation

Un stage ludique pour une meilleure "présence"...à soi et aux autres.

Module de Formation en Entreprise, pour un groupe de salariés, sur plusieurs jours (l'idéal = 5 jours)

MODALITES:

RENSEIGNEMENTS, DEVIS, CONVENTIONS auprès de DOMI DUCHAMBON

Nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr

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Directrice pédagogique: Mme Dominique Duchambon

  • Par téléphone: 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85
  • Par courrier:
    Siège administratif
    49 impasse d'El Kantara - 83200 Toulon

Siège social:
245 chemin Arnaud "Clos Rita" - 83500 La Seyne-sur-mer





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