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ASSOCIATION LOI 1901 - ORGANISME DE FORMATION PROFESSIONNELLE
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Chant prénatal

Le chant est bénéfique pour la femme enceinte pendant la grossesse, mais aussi pour le bébé. Le chant prénatal permet de mieux vivre sa grossesse: il apporte de la détente, une réelle recharge en énergie, un partage intime avec l'enfant à naître, un complément pour la préparation à l'accouchement.

A partir d'exercices corporels, appropriés au stade de la grossesse, d'exercices respiratoires, et de diverses vocalises, la femme enceinte prend conscience de son enveloppe corporelle, de ses différents muscles respiratoires, de l'écoute d'elle-même et de son enfant, pour recevoir des sons, les sentir circuler à travers son corps et les envoyer jusqu'au fœtus.

En effet, aujourd'hui, la science permet de penser que le fœtus est capable de percevoir les sons par le toucher dés le 2ème mois de grossesse, puis de les entendre dés le 5ème.

Vivre une relation avec l'enfant que l'on attend est le plus important: en établissant un dialogue autour de sons, de rythmes divers, d'émotions, de paroles.

Le chant prénatal doit être considéré comme un complément à la préparation à l'accouchement, celle-ci étant nécessaire et assurée par des sages-femmes. Le chant prénatal permet de vivre pleinement la période prénatale, son accouchement, mais aussi la période postnatale.

Certaines vocalises accompagnées de postures spécifiques permettent de localiser les muscles intervenant au moment de l'accouchement (muscles de la sangle abdominale, du diaphragme, du périnée...).

D'autres vocalises aident à gérer le souffle. La descente dans les sons graves (caractéristique du chant prénatal) permet une détente au niveau du bassin et du périnée, ce qui facilite la dilatation du col de l'utérus et permet de mieux résister à la douleur, notamment pendant les contractions.

La participation du père aux séances de chant pré et postnatal est vivement conseillée : le bébé est de suite entouré par la cellule familiale. Le soutien du papa pour les exercices corporels mais aussi pour l'émission des sons graves est très bénéfique.

Des chansons écrites plus spécifiquement pour la grossesse sont chantées : l'enfant pourra les reconnaître après sa naissance. Des chansons pour le balancement et le bercement (de la femme enceinte puis du nourrisson), des comptines, un répertoire adapté au nourrisson et à la petite enfance sont abordés.

Il n'est pas nécessaire de savoir chanter juste, ou de posséder des notions musicales !

L'essentiel est de chanter avec son cœur, pour se faire du bien et donner à son enfant des bains de sons de bonheur : de vrais moments privilégiés chargés d'émotions.

Le déroulement des séances:

Il vous est proposé le plus souvent :

  • de la détente corporelle
  • des exercices d'éveil corporel
  • des exercices de respiration
  • la pratique du son osseux
  • le travail sur la vibration des sons, recherche des zones de résonance
  • l'apprentissage de vocalises (en balancement et bercement)
  • l'apprentissage de berceuses, comptines, chansons
  • un espace d'écoute et de conseils

Les séances de chant prénatal et postnatal:

Les séances individuelles se déroulent sur Toulon Ouest à raison d'une heure hebdomadaire ou à la quinzaine.

L'animatrice : Dominique DUCHAMBON. Formée et agréée par le collège de psychophonie M.L. Aucher.

Le chant prénatal n'est pas conventionné comme préparation à l'accouchement. Il intervient comme un complément à cette préparation. Il est enseigné par des animatrices ayant suivi une formation spécifique auprès du collège de psychophonie M.L. Aucher.

Le Chant Prénatal est né.

Le chant prénatal

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Directrice pédagogique: Mme Dominique Duchambon

  • Par téléphone: 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85
  • Par courrier:
    Siège administratif
    49 impasse d'El Kantara - 83200 Toulon

Siège social:
245 chemin Arnaud "Clos Rita" - 83500 La Seyne-sur-mer





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