Cliquez ici pour ajouter Corps-Sonore.com dans vos favoris
Favoris

ASSOCIATION LOI 1901 - ORGANISME DE FORMATION PROFESSIONNELLE
N° d'Enregistrement Formation:
93 83 03 205 83 - N° Siret: 437 975 493 000 10 - Code A.P.E: 913E
 
Images du site
 
           
 

La Formation Professionnelle

Accès rapide

Les modules de formation proposés s'adressent au personnel de toute entreprise, mais aussi à toute personne désireuse d'améliorer son potentiel professionnel et personnel.

*En INTER : le module COACHING VOCAL ET PRISE DE PAROLE a lieu au sein de notre organisme de formation, sur Toulon ouest, en séances individuelles.

*Prises en charge possible

*En INTRA : les modules de formation COMMUNICATION-EXPRESSION, COHESION D'EQUIPE, BIEN-ETRE ET GESTION DU STRESS, sont organisés au sein de l'établissement pour un groupe de salariés.

Le but des formations proposées :

  • que chaque participant puisse être sensibilisé, puisse acquérir, développer et perfectionner son potentiel dans un domaine en relation avec ses intérêts professionnels et personnels.

  • d'être dans une dynamique de groupes pour échanger sur des intérêts communs, voir sur des pratiques professionnelles.

  • de permettre aux participants d'acquérir des savoirs/ savoir-faire/savoir être autour d'un thème commun, pouvant s'inscrire dans le cadre d'objectifs d'un projet de l'institution ou d'un service.

  • de se découvrir, se rencontrer, communiquer autrement pour une cohésion et un travail d'équipe plus riches.

* DEVIS établi en fonction de la demande (organisme de formation non soumis à la TVA).

* COACHING VOCAL ET PRISE DE PAROLE:

La voix est un domaine sensible et complexe qui implique de s'avancer avec force et précaution à la fois.
"Il est très inconfortable de ne pas savoir capter l'attention de ceux à qui je m'adresse et alors je doute de moi, je me sous-estime, je manque d'assurance, je me sens incapable..."
" Quand je prends la parole, personne ne m'écoute! je me sens alors inintéressant et pas reconnu"
" Quand je dois parler en public, en réunion, en situation d'examen oral ou même en cercle d'amis, je perds tous mes moyens: ma voix se serre, mon débit de paroles devient de plus en plus rapide et on me demande souvent de répéter, je me sens rougir, je perds le fil de mes idées..."
" Je n'aime pas ma voix, je n'ai alors pas confiance en moi, j'ai peur du ridicule et je préfère alors me taire !".....

Il n'est jamais trop tard pour apprendre à PARLER EN PUBLIC, à MIEUX COMMUNIQUER, avec affirmation de soi, assertivité et authenticité!
Et le plus important c'est VOUS! Comment être mieux, à l'aise, pour soi et pour les autres ?

Pour faire de sa voix un ATOUT, Le travail proposé s'articulera autour des OBJECTIFS suivants:

* Adopter la bonne posture: l'ancrage, la verticalité
* Gestion du souffle: le souffle canalise les flux entrants et sortants de la vie. Il porte notre parole et conduit nos émotions. Il est essentiel à une bonne maitrise de l’expression.
Il est également un moteur de santé, d’énergie et de régénération.
Le souffle nous aide à canaliser en nous des forces qui nous dépassent et dont on peut faire nos alliées.
* Canaliser son énergie
* Gagner en assurance et en confiance en soi
* Développer sa présence et l'intention juste: apprendre à être tonique, ouvert et convainquant
* Gérer la diction, le débit de paroles, la force des mots, le volume, la modulation vocale, le regard

CONTENU des séances:

* Prise de conscience de ses forces et ses faiblesses
* Travail sur la corporalité: les points d'appui de l'orateur
* exercices de respiration et d'amplification du souffle
* placement et pose de voix
* exercices de diction, de gestion de débit de paroles, de volume de voix : Lecture à voix haute...
* exercices de détente et de maîtrise de soi

En amont des séances pratiques un BILAN PSYCHOVOCAL est proposé

Ce bilan permet un "état des lieux" de la phonation et de ses 4 registres du cerveau, utile pour poursuivre par ailleurs des cours de chants ou pour travailler individuellement sa voix de façon plus approfondie.

Il se déroule en 3 phases :

*Un entretien portant sur des éléments liés à votre histoire et à votre voix : LA VOIX EST LE REFLET DE SOI.

*Un test d'écoute (mis au point par l'ORL Alfred Tomatis), avec un audiomètre, permettant d'obtenir la photographie de votre voix et des mécanismes psycho-phonatoires.

*Le test de la carte mentale (issu des travaux de recherche sur le cerveau de Carl Gustav JUNG), mettant en relief les dominances et éventuellement les faiblesses, entre les 4 registres de votre cerveau, les cerveaux limbique et cortical, directement impliqués dans les mécanismes corporels et vocaux.

*Ces tests sont suivis d'une interprétation sur le plan psychovocal et d'une exploration vocale.

Ce bilan, très riche en informations, permet de mettre déjà de la conscience sur ses zones d'ombre et de lumière, de mettre en évidence les domaines qui sont à prendre en compte, pour ensuite effectuer un travail corporel et vocal, propre à chacun, permettant de tendre vers un équilibre à tous les niveaux.

Le bilan dure 2 heures.

PUBLIC:

Toute personne souhaitant être coachée pour améliorer sa prise de parole, la communication aux autres, l'assurance et la confiance en soi par la voix parlée.

MODALITES:

Durée :Séances individuelles d'1 à 2H tous les 15 jours

Lieu : Association CORPS SONORE- Maison de quartier Pont du Las - 56 rue Félix Mayol- 83200 TOULON

Possibilité de devis pour demande de prise en charge

CORPS SONORE est un organisme de formation professionnelle enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr

* COMMUNICATION-EXPRESSION: PARLER EN PUBLIC

Prendre la parole en public, faire une conférence, enseigner, expliquer, exprimer... Cela ne s’improvise pas toujours.

Lors de ce stage nous explorerons notre façon "d’être" sous le regard des autres.

Le travail proposé s'articulera autour des OBJECTIFS suivants:

* S’Affirmer face à un interlocuteur ou un auditoire
* Améliorer son estime de soi
* Oser parler et bien parler
* Oser dire et savoir dire
* Utiliser son corps, sa voix, ses émotions à bon escient
* Improviser, structurer son discours
* Savoir être clair, vivant et authentique

CONTENU du Stage

Du cerveau gauche au cerveau droit, nous jouerons à travers la relation à l’autre: exprimer, expliquer, enseigner...

* Travail sur la posture de l’orateur
* exercices de respiration et d'amplification du souffle
* placement et pose de voix
* les 4 registres du cerveau : ses dominances, ses faiblesses
* exercices d’entrainement corporel et vocal
* mises en situation

Un stage ludique pour une meilleure "présence"...à soi et aux autres.

Module de Formation en Entreprise, pour un groupe de salariés, sur plusieurs jours (l'idéal = 5 jours)

MODALITES:

RENSEIGNEMENTS, DEVIS, CONVENTIONS auprès de DOMI DUCHAMBON

Nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr

CORPS SONORE est un organisme de formation enregistré sous le N°93 83 03 205 83

* COHÉSION D’ÉQUIPE

Donner du souffle et du chœur à votre équipe. Harmoniser votre projet d’entreprise. Faire résonner votre équipe d’une seule voix.

Le travail vocal et le chant ont cette capacité de fédérer et de rassembler, un outil efficace et prouvé pour favoriser la cohésion d’équipe. « CHANTER ouvre le cœur des gens. » Si l’union fait la force, elle fait également la réussite !

Parce qu'un bon esprit d'équipe est fondamental pour obtenir de bons résultats, CORPS SONORE propose des activités qui peuvent faire l'objet soit d'un stage complet soit d'intervention lors d'une réunion ou d’un séminaire, soit d'ateliers réguliers.

La cohésion n'est-elle pas primordiale dans un groupe pour les relations interpersonnelles et l'efficacité de la collaboration ?

Participez avec votre équipe à un temps de formation autour de la voix parlée et chantée ! La construction d'un projet commun, des activités ludiques, des techniques innovantes, vous permettront de renforcer les liens que vous avez forgés avec vos co-équipiers.

Thèmes proposés : STAGE VOIX ET EXPRESSION SCÉNIQUE – STAGE CHANT ÉNERGIE - Atelier CHANT, groupe vocal – INTERVENTION CHANT

OBJECTIFS communs aux thèmes proposés :

* Dynamiser son groupe de travail, reconnaitre et renforcer la cohésion de groupe au sein d’une équipe.
* Développer des valeurs collectives au sein d’une entreprise, comme la cohésion, l’interdépendance, ou l’implication.
* Adopter des attitudes favorisant la cohésion :

Développer sa confiance en soi et son assertivité.
Répondre aux attentes d'attention et de prise en considération.
Formuler des signes de reconnaissance.
*Entretenir la cohésion dans le temps
Développer l'écoute active, le respect mutuel.
Rechercher les convergences d'intérêts.
Développer la collaboration, l'entraide, l'entente par la coopération autonome.
*Impliquer et fédérer son équipe
Développer la solidarité entre les collaborateurs.
Souder son équipe
Créer des valeurs communes
Mettre en place une identité collective

Stage VOIX et EXPRESSION SCÉNIQUE

Ce stage propose d'aller à la rencontre des différents personnages qui nous composent, à travers l'expression vocale, corporelle et l'expression scénique.

OBJECTIFS - CONTENUS:

* Mieux communiquer, s'exprimer, créer
* Eclairer les zones d'ombre de sa personnalité.
* Aller visiter ses comportements en utilisant les énergies des masques de la Commedia d'El Arte à travers des exercices de corporalité, de rencontre, de centration, de jeux de voix parlée et chantée, de créativité, de libération du corps expressif.
Ce stage permet de cheminer vers plus de conscience des possibles de sa voix et d'apprécier la richesse de son intérieur vibrant par des temps d'improvisations collectives et individuelles guidées et progressives.
Il n'est pas nécessaire de posséder une connaissance vocale, musicale ou théâtrale.
Module de Formation en Entreprise, pour un groupe de salariés, sur plusieurs jours (l'idéal = 5 jours)

MODALITES:

RENSEIGNEMENTS, DEVIS, CONVENTIONS auprès de DOMI DUCHAMBON

Nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr

CORPS SONORE est un organisme de formation enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Stage CHANT ÉNERGIE

Ce stage très ludique et dynamique se déroule dans la joie et la bonne humeur.
lI n'est pas nécessaire de posséder une connaissance vocale ou musicale.

OBJECTIFS - CONTENUS:

* Découvrir toutes les facettes de sa voix.
* Jouer de soi en totalité, libérer le corps expressif.
* Se re-connaître, s'harmoniser, se toucher et toucher l'autre.
* Se recharger en énergie
* Améliorer la relation à soi-même et aux autres.
* Trouver l'expression juste propre à chacun.
* Éprouver du plaisir à jouer avec sa voix.

Jeux vocaux (voix parlée, voix chantée), prise de conscience de son instrument corps / voix, de sa respiration, pratique du son osseux, expression vocale et gestuelle, apprentissage de chants.
Module de Formation en Entreprise, pour un groupe de salariés, sur plusieurs jours (l'idéal = 5 jours)

MODALITES:

RENSEIGNEMENTS, DEVIS, CONVENTIONS auprès de DOMI DUCHAMBON

Nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr

CORPS SONORE est un organisme de formation enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Atelier CHANT – Groupe Vocal au sein de l’Entreprise

Mettre en place un groupe de collègues qui se retrouve pour chanter, soude les équipes et permet de se découvrir, se côtoyer autrement. L’esprit de groupe développé peut aboutir à l’élaboration d’un spectacle. Les types musicaux abordés peuvent être très divers et suivre les aspirations du groupe.

OBJECTIFS - CONTENUS:

* Découvrir sa voix pour s’ouvrir à soi-même et aux autres.
* Découvrir son corps comme instrument sonore, pour jouer de soi en totalité : unité corps - tête - émotion.
* Libérer le corps expressif.
* Se re-connaître, s’harmoniser.
* Se recharger en énergie.
* Trouver l’expression propre à chacun.
* Rechercher un équilibre entre ses pôles Yin/Yang
* Eprouver du plaisir à chanter en groupe, sans idée de jugement ou de comparaison.

Exercices de respiration et de posture, jeux vocaux et pose de voix, jeux rythmiques et mélodiques, apprentissage d’un répertoire de chansons : variété, canons, chants polyphoniques du monde…

MODALITES:

Durée :Séances collectives de 2H avec une régularité à définir

Lieu : Au sein de l’entreprise

CORPS SONORE est un organisme de formation enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr
 

Intervention CHANT

Un moment de détente et de convivialité pour toute l’équipe et les participants de vos réunions et séminaires, à planifier en fonction de votre organisation.

OBJECTIFS - CONTENUS:

Par le biais d’exercices simples et dynamiques autour de la voix chantée, et d’un répertoire chantée autour de chants connus et indémodables, créer du lien, de la joie, du partage dans une ambiance de convivialité.

MODALITES:

Durée :Interventions d'1 à 2H

Lieu : celui de vos réunions et séminaires

CORPS SONORE est un organisme de formation enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr
 

* Bien-être : GESTION DU STRESS par la voix et la relaxation

Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité et de mal être au travail. Réduire son stress dans son activité professionnelle c'est gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres.

Cette formation permettra d’apprendre à maîtriser son stress pour en faire un allié. En effet, s’il est bien géré, il peut être un véritable moteur pour avancer personnellement et professionnellement.

Le travail corporel et vocal abordé, apporte une réelle recharge en énergie: fabuleux outil de lâcher -prise, d’unité et de conscience de soi, d’écoute de soi et des autres, de détente et de paix intérieure.

OBJECTIFS - CONTENUS:

* Apprendre à vivre l’instant présent en se recentrant
* Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement
* S’entraîner à adopter les comportements constructifs et apaisants
* Apprendre à identifier et maîtriser les émotions mal régulées qui génèrent du stress
* Renforcer la confiance en soi
* Adopter les représentations mentales et les postures corporelles bienfaisantes
* S’entraîner aux réflexes de détente face à des situations stressantes

Exercices de respiration, différentes techniques de relaxation, détentes mises en son, exercices de libération des émotions par la voix et le corps.

MODALITES:

Durée :Séances individuelles ou collectives de 1 à 2H avec une régularité à définir ou STAGE de 3 jours

Lieu : Au local de notre Association pour individuels ou Au sein de l’entreprise pour le collectif

CORPS SONORE est un organisme de formation enregistré sous le N°93 83 03 205 83

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter : par téléphone au 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85 ou par email : corps.sonore.83@sfr.fr
 

Separation-Blog
 

Contacter Corps Sonore:

Directrice pédagogique: Mme Dominique Duchambon

  • Par téléphone: 06.07.24.79.66 ou 04.94.89.39.85
  • Par courrier:
    Siège administratif
    49 impasse d'El Kantara - 83200 Toulon

Siège social:
245 chemin Arnaud "Clos Rita" - 83500 La Seyne-sur-mer





Toute copie totale ou partielle est strictement interdite
Réalisation Pole Agora

Contacter Corps Sonore par e-mail :