J’ai pu bénéficier de cette formation « Parler en Public » dans le cadre d’un DIF (Droit Individuel à la Formation) d’une durée de 20 Heures.
Dans le cadre de mon travail, j’ai eu besoin, en prenant de la responsabilité, d’avoir des outils pour pouvoir mieux m’exprimer en public et acquérir de la confiance en moi pour ne pas me sentir écrasée par mes interlocuteurs.
Ces séances ont été éprouvantes mais aussi très enrichissantes car, autant en groupe, je pouvais  « me cacher, autant en individuel, j’ai dû apprendre et accepter de me « dévoilée ».
Grâce à différentes sortes d’exercices et de pratiques, j’ai pu me sentir plus à l’aise déjà en tête à tête avec Domi, toujours dans la bienveillance.
Grâce au bilan psycho-vocal réalisé à la première séance, j’ai pu mieux comprendre comment je fonctionnais de manière globale.
Au fil des séances, je me suis sentie plus libérée avec ma voix que j’ai pu mieux utiliser dans mon travail lors de réunions d’équipes. J’avais l’impression d’avoir une voix plus posée et plus sûre, ce que mon entourage m’a d’ailleurs confirmé.
Effet boule de neige, j’ai commencé à avoir plus confiance en moi pendant ces réunions avec des personnes que je connaissais et petit à petit avec des personnes inconnues qui avaient un certain statut (maires, élus, responsables d’entreprises…).
Au fur et à mesure, je me suis sentie plus affirmée et à l’aise pour la prise de paroles en public.
Cette formation m’a fait progresser de façon assez inattendue dans ma manière de m’exprimer. Maintenant j’ose dire les choses, en trouvant les mots justes et en me sentant bien à ma place.
Tout ce travail  m’a en quelque sorte, sauvé la vie ! J’étais tellement mal dans ma peau et incapable de vivre en société que j’aurais eu du mal dans ma vie professionnelle et personnelle. La rencontre avec Domi et les séances m’ont fait du bien à tous les niveaux. Toutes les prises de conscience, au travers de ce cheminement, m’ont également permis de trouver ma voie professionnelle et d’avoir le courage de changer de métier.
Domi est une coach et une personne très accessible et très humaine. Elle arrive à instaurer un climat de confiance dans la relation individuelle mais aussi au sein d’un groupe. Elle est toujours très juste dans ses paroles et très empathique. Je me suis tout de suite sentie à l’aise avec elle, même si parfois, j’ai eu beaucoup de mal à faire les exercices demandés, mais elle a toujours réussi à me mettre en confiance pour y parvenir.
Je recommanderais à toute personne de faire cette formation avec Domi car pour chacun, elle peut apporter beaucoup, dont un « mieux-être » dans sa vie professionnelle et personnelle, sa vie de relations, une acquisition de confiance en soi…